Guide POLAR - Aide minceur

Guide POLAR
  • Journal de Perte de Poids sur 10 semaines  Ce livre de 60 pages est conçu pour vous aider à définir les bases d'un programme de perte de poids efficace et aussi à retrouver la forme. Pour cela, il préconise une alimentation équilibrée, et surtout une pratique régulière d'activités physiques à la bonne intensité.    

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    Le Guide la remise en Forme de POLAR est un ouvrage indispensable pour associer plaisir et efficacité dans la pratique d'une activité physique ou bien sportive.

     

    LES BIENFAITS DU PRODUIT :

    Ce Guide de la remise en forme POLAR vous donne des informations essentielles pour retrouver la forme ou atteindre plus efficacement les objectifs que vous vous fixez: remise en forme, perte de poids, amélioration de votre endurance ou de vos performances sportives.

    LES CONSEILS :

    Les plans d’entraînement sont détaillés, de nombreux conseils sur l’hygiène de vie, des astuces, l'utilité des cardiofréquencemètres, savoir choisir la bonne intensité d'un exercice etc..

    COMPOSITION DU PRODUIT :

    Ce livre de 60 pages est conçu pour vous aider à définir les bases d'un programme de perte de poids efficace et aussi à retrouver la forme. Pour cela, il préconise une alimentation équilibrée, et surtout une pratique régulière d'activités physiques à la bonne intensité.

    Inclus :

    Table des calories

    Journal de Perte de Poids sur 10 semaines

     

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