Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile, et tellement agréable, de se sentir bien dans sa peau !
Drôle informatif et facile à lire, ce livre constitue une véritable encyclopédie du plaisir féminin, avec de nombreuses techniques fiables destinées à la satisfaction de la femme et des instructions détaillées et illustrées. .
Le mot régime vous fait frémir ' Pas de panique, avec les paresseuses, mincir sans s'affamer, c'est possible ! Si l'idée de mâchonner des feuilles de salade pendant un mois vous donne envie de finir le pot de Nutella, alors ce cahier minceur est fait pour vous ! Bourré de conseils pratiques
Ce guide des Fleurs du Docteur Bach de PAUL FERRIS est un livre complet et très utile qui vous permettra de vous initier aux pouvoirs thérapeutiques des Fleurs de Bach. Avec la définition de la fleur ou plante, l'explication de son utilité pour vos troubles psychologiques et physiologiques, et les prescriptions, ce guide permet d'avoir l'essentiel et la bonne utilisation des fleurs de Bach
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn
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